Tag: salute
Le 10 terme più affascinanti d’Europa
Le acque termali hanno rappresentato fin dall'antichità un punto d'incontro tra cultura, benessere e socialità. Dai rituali purificatori degli antichi greci alle monumentali terme...
Studiare con una scarsa illuminazione, ecco le conseguenze
Con il ritorno alla routine scolastica, tornano anche le abitudini di studio e di apprendimento a casa, orari scanditi, compiti da svolgere e verifiche....
Salute sessuale maschile: i 20enni rompono i tabù più dei loro genitori
I medici intervistati durante la prima wave dell'Osservatorio "Occupiamoci di uomini - La salute sessuale maschile fra tabù e disinformazione" - che l'Università di Pavia,...
Yoga: forza muscolare, miglioramento della postura e riduzione dello stress
Dall’Hatha al Nidra, passando per il Vinyasa: lo yoga è una disciplina antica che nel corso degli anni si è evoluta dando vita a diverse...
Novembre, il mese della salute maschile: dieci consigli per una nuova consapevolezza
Novembre è il mese dedicato alla salute maschile, periodo scelto da associazioni e istituzioni per sensibilizzare sul tema della prevenzione, soprattutto riguardo ad alcuni...
Ecco cosa fare per evitare di compromettere la salute visiva con il rientro al...
L'arrivo di settembre per la maggioranza degli italiani coincide con il ritorno al lavoro; è tempo di riprendere la propria routine, il che significa...
Back to work: l’allenamento funzionale è l’alleato perfetto per preparare il proprio corpo al...
L’inizio di settembre e il rientro dalle vacanze segnano l’avvicinarsi della fine dell’estate e una progressiva ripresa della routine quotidiana. Se durante le scorse settimane...
Gli alimenti più idratanti per il nostro organismo
Durante l'estate, rimanere idratati è vitale. Quando le temperature salgono, il nostro corpo cerca di raffreddarsi attraverso il sudore, il che porta a una...
L’acqua, elemento fondamentale per la salute di capelli e cute
L'acqua è una preziosa alleata per il benessere dei nostri capelli che sono costituti da un'elevata percentuale di cheratina, una proteina naturale formata da...
Tutto ciò che si deve sapere quando si scelgono gli occhiali da sole
In estate si ha più voglia e necessità di indossare gli occhiali da sole, e si desiderano belli e alla moda. Capitano più occasioni...