Tag: benessere
La psicoterapia non è da uomini? Un tabù su cui le aziende devono lavorare
La società ha da lungo tempo associato la mascolinità a tratti come la forza e l'imperturbabilità. Questa narrazione, seppur radicata nella cultura popolare, esercita...
Zanzibar: un paradiso esotico per ogni viaggiatore approfittando dei ponti d’oro del 2025
Il 2025 offre un'opportunità imperdibile per pianificare una vacanza a Zanzibar, grazie ai Ponti d’oro che permettono di sfruttare al meglio le ferie e...
Sussulti nel sonno: quando il cervello ci fa “cadere”
Vi è mai capitato di sussultare violentemente proprio mentre state per addormentarvi, con la sensazione di precipitare nel vuoto? Non siete soli. Questo fenomeno,...
16.000 metri quadri di benessere alle Scuderie De Montel di Milano
In quello che era il centro nevralgico del trotto di Milano, a pochi passi dallo storico stadio di San Siro, sta per aprire i...
Mal di testa da vino rosso? Ecco il motivo
Da tempo immemore, sin dall'epoca romana, un quesito ha tormentato gli amanti del nettare di Bacco: perché il vino rosso provoca quel caratteristico mal...
Lo yoga come antidoto allo stress
Stando al Mind Health Report 2023, il 56% degli italiani dichiara di sentirsi stressato e per il futuro le previsioni non sono migliori: i...
Attenzione agli occhi durante le feste: i consigli per un Natale a prova di...
Le feste sono momenti di gioia e condivisione per grandi e piccini, ma specie per questi ultimi possono comportare rischi spesso sottovalutati. Gli incidenti...
Le 10 terme più affascinanti d’Europa
Le acque termali hanno rappresentato fin dall'antichità un punto d'incontro tra cultura, benessere e socialità. Dai rituali purificatori degli antichi greci alle monumentali terme...
Leggere: i benefici per mente e corpo
In un'epoca in cui stress e disturbi del sonno sono in costante aumento, riscoprire la lettura può rappresentare una vera e propria risorsa per...
Problemi di coppia in Lombardia: il 57% vuole migliorare il proprio rapporto
Le relazioni affettive costituiscono uno degli aspetti più complessi e rilevanti dell'esperienza umana ed è proprio questa intrinseca complessità a rendere i rapporti terreno fertile per...