Tag: benessere
#Arteterapia contro ansia e disturbi del sonno
Più ansiosi e con difficoltà a dormire bene. Così si sono ritrovati milioni di italiani all’indomani del lockdown, come dimostrano diversi studi recenti. Secondo l’Università Vita-Salute San Raffaele i disturbi del sonno interessano oggi...
#Tintarella 2020: 6 ricette di Al.ta Cucina per una pelle a prova di sole,...
L’estate ormai è arrivata, il sole e il caldo accompagnano già le lunghe giornate e l’unica cosa che sembra mancare in questo quadretto estivo...
#Uno sguardo sempre giovane sopra la mascherina: come combattere borse, occhiaie e zampe di...
“A me gli occhi”, dicevano una volta maghi e prestigiatori, soprattutto per distogliere l’attenzione degli spettatori dal trucco, che sarebbe stato evidente. In epoca...
#Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata è più facile di quello che sembra…
Dopo mesi tra le mura di casa, è giunto finalmente il momento di investire il nostro tempo anche fuori, ma rispettando sempre le regole...
#Vacanze all’insegna del trekking e passeggiate all’aria aperta? Ecco come prepararsi
Forse perché è marito e padre di tre splendide figlie, forse perché è diplomato I.S.E.F. con diversi corsi di specializzazione o perché ha voluto...
#Passeggiare lontano dallo smog, assumere cibi ricchi di calcio ed esporsi al sole: ecco...
La stagione estiva è il momento ideale dell’anno per fare “scorta” di vitamina D, il potente alleato naturale per il benessere fisico di grandi...
#“Iron Ciapèt”: Michelle Hunziker in Romagna contro gli abusi sulle donne
La presentatrice porta per la prima volta fuori dal web il suo seguitissimo format di fitness per raccogliere fondi a favore di “Doppia Difesa”,...
#Capelli brillanti e morbidi, non danneggiati dal sole
È finalmente arrivata l’estate, mai come quest’anno così attesa. Dopo i mesi di lockdown, c’è una voglia ancora più grande di stare all’aria aperta, concedersi...
#“PeopleInMind”: 27 opere per raccontare il disagio psichico
Partirà lunedì 29 giugno da Milano, dove tutto è cominciato, il viaggio in 8 tappe, che accompagnerà 27 opere grafiche ricche di emozioni e...
#Secchezza oculare, congiuntivite e herpes labiale: ecco i fastidi estivi più comuni
Estate fa spesso rima con relax e divertimento, ma complici calore, umidità, sgarri alimentari e indumenti talvolta poco idonei, la stagione più spensierata dell’anno potrebbe...