Tag: benessere
Shopping compulsivo: quando l’acquisto diventa una dipendenza
Sui social media impazza una nuova tendenza che sta conquistando migliaia di persone in tutto il mondo: la "no buy challenge". L'idea è semplice...
Pickleball mania una nuova passione nazionale
Immaginate di passeggiare in un parco di una qualsiasi città americana e sentire un suono ritmico e caratteristico: "pop, pop, pop". Non sono racchette...
Invecchiamento non ti temo: come tenersi in forma dopo i 60 anni
Fare movimento è importante per tutti: gli esperti credono infatti che un’attività fisica regolare contribuisca a invecchiare bene. Anche le persone più senior, con un’età...
Le abitudini sessuali degli italiani tra i 18 e i 65 anni
"Il sesso anale è uno dei tabù più comuni in ambito sessuale, in quanto spesso viene associato a qualcosa di proibito, doloroso e solamente praticato...
La sinfonia del benessere
Nel panorama delle terapie non convenzionali, una rivoluzionaria scoperta dell'Università McGill sta ridefinendo il modo in cui concepiamo il rapporto tra musica e dolore....
Congiuntivite in gravidanza: rischi e cautele da adottare
La congiuntivite in gravidanza, nella maggior parte dei casi, non rappresenta un pericolo significativo né per la madre né per il bambino, ma bisogna...
Viaggio nell’enigma dei sogni
Ogni notte, mentre il mondo esterno rallenta il suo ritmo frenetico, il nostro cervello si trasforma in un regista instancabile, creando narrazioni surreali che...
Gli italiani dormono poco e male: 7 su 10 sono scontenti del proprio sonno
Il sonno rappresenta una necessità fondamentale per il benessere fisico, mentale ed emotivo: riposare nel modo corretto, ovvero circa 7-8 ore al giorno, regola il...
L’idratazione quotidiana come scudo naturale per aiutare la circolazione
La corretta idratazione quotidiana è essenziale per mantenere il corpo in salute, ed è particolarmente importante per il buon funzionamento della circolazione sanguigna. Il sistema circolatorio ha il compito...
In Italia è emergenza salute mentale: 16 milioni le persone colpite, in cima donne...
Sono trascorsi solo 2 anni dal 2022, eppure la percentuale di persone che in Italia soffre di un disturbo psicologico è aumentata del 6%....